- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Когда началась вся эта истерия с коктейлями NL - все стали резко на них худеть и хвалить их чудодейственые свойства... Я предпочла постоять рядом и посмотреть. Потом ажитаж поутих и я подумала, что уже можно поэкспериментировать (ненавижу делать что-то на волне т.н. трендов). Мой опыт такой: я действительно хорошо похудела на коктейлях. При этом...
Когда началась вся эта истерия с коктейлями NL - все стали резко на них худеть и хвалить их чудодейственые свойства... Я предпочла постоять рядом и посмотреть. Потом ажитаж поутих и я подумала, что уже можно поэкспериментировать (ненавижу делать что-то на волне т.н. трендов). Мой опыт такой: я действительно хорошо похудела на коктейлях. При этом добавляла физ.нагрузки (я вообще сторонница комплексного подхода). Наверняка можно худеть и просто на коктейлях, но результат будет не такой выразительный.
Плюсом для меня стало что это еще и вкусно. Ты на диете, и при этом не отказываешь себе во вкусностях. Рекомендую тем, кто хочет снизить вес и одновременно побаловать себя.