ЛавФит

Фитнес-клуб
  • Рязань, Новосёлов, 21в
  • Городская больница №11 310 м
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Решила заняться фитнесом. Впервые пришла, как делать упражнения не знаю. Тренер быстро показав сразу убегала. Занималась на виду у тренеров, чтобы в случае чего меня исправили. Но никто ко мне не подходил. Уйдя в другой фитнес зал, оказалось, что почти все упражнения я делала неправильно, то есть попросту месяц я занималась непойми чем. При этом, я...

Показать целиком

Решила заняться фитнесом. Впервые пришла, как делать упражнения не знаю. Тренер быстро показав сразу убегала. Занималась на виду у тренеров, чтобы в случае чего меня исправили. Но никто ко мне не подходил. Уйдя в другой фитнес зал, оказалось, что почти все упражнения я делала неправильно, то есть попросту месяц я занималась непойми чем. При этом, я могла получить травму. Так же, мало тренажеров. Нет велотренажера, степпера, "римского стула", тренажера для разгибания ног в коленях сидя, тренажера для икр, гребного тренажёра, тренажера Хаммера. Всего одна наклонная скамья. Условия не плохие конечно, вода, чай, сауна, для мам с детьми очень удобно. Поменять персонал тренеров на более компетентный и добавить тренажёров очень актуально.

  • 0

1 комментарий

  • Марина, в нашем клубе предусмотрено вводное занятие с тренером. Его мы рекомендуем всем клиентам, дабы исключить неверное выполнение упражнений в будущем при самостоятельной работе, особенно новичкам. Судя по вашему отзыву, данной услугой вы не воспользовались. Инструктор, который Вам помогал, являлся дежурным тренером. При возможном нарушении техники безопасности при работе в тренажерном зале или неверном выполнении упражнения он мог дать вам экспресс-рекомендации. Однако составление программы под определенные цели, с учетом возраста, наличия противопоказаний и т.д. все-таки предусмотрено исключительно на индивидуальной тренировке. В нашем зале есть полноценный набор тренажеров и снарядов, которых достаточно для работы по любому направлению: жиросжигание, набор мышечной массы или поддержание тонуса. Кроме того, новичкам рекомендуют первые полгода и вовсе выполнять в основном базовые упражнения, нарабатывая технику, что позволит получать от тренировок максимальный эффект. Что касается перечисленных вами тренажеров "Нет велотренажера, степпера, "римского стула", тренажера для разгибания ног в коленях сидя, тренажера для икр, гребного тренажёра, тренажера Хаммера" – на имеющемся в нашем зале оборудовании можно проработать абсолютно все необходимые мышечные группы, конечно, если речь не идет о профессиональном выступающем атлете. Более того, от некоторых тренажеров мы отказались принципиально ввиду их малой эффективности (например, степпер) или узконаправленности, дабы не вводить клиентов в заблуждение. Если вы сейчас занимаетесь в смешанном клубе, обратите, пожалуйста, внимание, насколько часто указанный Вами инвентарь используется в тренировках другими клиентами. Скорее всего вы уведите обратное. Мы рады, что у вас остались не только негативные впечатления о нашем клубе, и ждем Вас на тренировки в нашем зале!

Загрузка рекламы